Talleres Danzaterapia Inclusiva
Nuestras creencias determinan nuestros logros
Las personas con movilidad reducida tendemos a darle valor a nuestras limitaciones, ellas nos mantiene en un margen de la Vida, sin dejarnos ver más allá.
La necesidad de equilibrio, de armonía en nuestra Vida nos empuja a una búsqueda constante.
¿Pero qué idea tengo, acerca de ello?
Inconscientemente, busco apoyo en el exterior, en el reconocimiento, en relaciones amistosas donde fluye la conversación y el interés hacia los deseos de lo personal, del cuerpo que mantiene la separación con la fuente, con Dios.
Inconscientemente me apoyo en la mente, en los pensamientos que no cambian, solo en juicios, creando una condena continua, la percepción del sentir viene y va, no integro mi cuerpo sensible, no respiro de forma consciente.
La memoria que vagabundea aleatoriamente necesita recordar a Dios a la Presencia de lo Divino en mi, y mantener la atención hacia el interior, en estar alerta de mis propios pensamientos, todos los días aprendo algo más… Para crecer y hacerme más consciente.
Una alineación como rutina
Una Alineación nos permite mantener un foco en nuestro día a día, invertimos el Orden, ya no prestamos tanta atención afuera, nos paramos a ver hacia dentro. Ya no interpretamos nuestra Vida desde el fracaso, todo se convierte en aprendizaje.
Si necesitas en tu día a día...
Coherencia entre tus acciones, pensamientos y emociones
Estar en el presente, desde la energía
Estar alerta, mantener el observador
Danzar y respirar conscientemente
Escuchar tu voz desde una Paz interior
Mantener ritmo en tus tareas, tus hábitos
Te ofrezco
Una estructura muy flexible para:
- Crear un arraigo en el Cuerpo a través de un movimiento integrador y sanador.
- Ver aprendizajes en las limitaciones o bloqueos.
- Desarrollar creatividad para diseñar tus hábitos saludables.
- Mirar tus estados negativos y las relaciones que te causan conflicto.
Danzaterapia Danza de la Vida y su relación con los 4 Elementos de la Naturaleza
La Danzaterapia Danza de la Vida es un método creado por Loreto San Juan. Una gran herramienta basada en los 4 elementos de la naturaleza que nos permite danzar conectando con nuestro propio mundo interior.
Cada elemento es una puerta:
- 🌍 Tierra → reconocer el cuerpo, los límites y la presencia.
- 💧 Agua → sentir, soltar y fluir con la emoción.
- 🌬️ Aire → ordenar la mente y liberar creencias.
- 🔥 Fuego → encender la energía y recuperar la alegría.
A través de ritmos inspirados en el flamenco y ejercicios conscientes, aprendes a escuchar tu cuerpo, crear hábitos sanos y sostenerte desde dentro.
Es danza vital: un ritual que te devuelve a ti.
Desde mi formación en Danza de la Vida y Energuiofonia.
Aplicando sus principios de Bienestar y Sanación Interior.
Energuiofonía, un camino de la Musicoterapia
La Energuiofonía creada por Leonardo Bottaioli nos ayuda a conectar nuestra voz con lo genuino de nuestro interior. Sonidos que, desde nuestra creatividad sanadora, desarrolla consciencia a través de la resonancia.
Los Ritmos Flamencos
CADA ELEMENTO CON UN RITMO
Para un Ritmo interior de Fuego tengo los 6 tiempos, este ritmo esta asociado con lo que pulsa en el Chakra raíz, en la pelvis como irradia hacia la columna.
Para el Ritmo de Agua hacemos 3 tiempos, este lo asocio al movimiento del Mar en el pecho, desde un movimiento esencial, toma fuerza con ejercicios con palmas.
Para el Aire hago un ritmo de 2 tiempos, su característica esencial es el Equilibrio, me ayuda cuando voy caminando.
Para la Tierra esta el Ritmo de 4 tiempos, este esta asociado al Orden, la fuerza de las piernas en ejercicios sentadas y las palmas.
